1.Возьмите мячик для запястья и поверните его так, чтобы Вы могли видеть отверстие. Одной рукой вcтавьте в отверстие нитку и запустите мячик, поворачивая его.
2.Запустите мячик в работу, вытаскивая нитку. Помните, что нитку следует вытаскивать спереди, иначе нитка застрянет внутри мячика.
3.Теперь обхватите пальцами мячик отверстием вниз и, перебирайте пальцами (чтобы мячик внутри ладони переворачивался). Если Вы чувствуете, как вибрирует мячик, то следует увеличить скорость вращения.